Diez mitos sobre la lactancia materna

El proceso y la experiencia de la lactancia materna es un misterio para muchas madres, entre los mensajes contradictorios que encontramos en internet y en los medios de comunicación y que hay mucha información disponible, puede confundir a las nuevas mamás. En este post desacredito varios de los mitos sobre la lactancia materna y explico el por qué.

Mito Uno: Los bebés saben al nacer cómo tomar el pecho.

Hecho: Su bebé nace con reflejos infantiles que pueden ayudar con la lactancia como un reflejo de succión y un reflejo de enraizamiento. El reflejo de succión es el instinto del bebé para chupar cualquier cosa que toque el cielo de su boca. El reflejo de enraizamiento es cuando el bebé gira su cabeza hacia cualquier caricia en la mejilla o en la boca. Aunque su bebé nace con estos instintos naturales esto no garantiza el éxito de la lactancia materna. La lactancia materna debe ser aprendida y practicada tanto por el bebé como por la mamá.

bebe tomando el pecho

bebe tomando el pecho

Hay que tener en cuenta que los medicamentos tomados durante el parto pueden tener un efecto sobre los reflejos del bebé y pueden causar una ligera depresión en su función cerebral comparada con la función cerebral del bebé cuya mamá no recibió medicamentos para el parto, ¡No te preocupes! ¡Usa medicamentos para el dolor si los necesita! Los efectos en el bebé son mínimos y solo duran un rato. Esto solo es algo a tener en cuenta las primeras horas tras el parto si estás teniendo dificultades.

Mito Dos: No puedes dar el pecho si el tamaño y la forma de sus pezones no es perfecta.

Hecho: Cada mujer tiene diferentes tamaño y forma de pechos y pezones. No hay pecho “perfecto” para la lactancia materna. El otro factor a considerar es que cada bebé es diferente. Por ejemplo, el tamaño de su boca, labios y lengua, etc. La compatibilidad anatómica entre la mamá y el bebé es lo que hace una mejor experiencia de lactancia materna.

Mito Tres: Tienes que beber leche para producir leche.

Realidad: La leche que consumas tiene poco que ver con la la leche materna que produzcas. El consumo de más o menos leche no tiene ninguna correlación con el suministro de leche materna. Es importante que la madre permanezca hidratada con cualquier forma de líquidos y consuma una dieta sana y equilibrada. El cuerpo extraerá los nutrientes necesarios de su cuerpo para agregarlos a la leche materna. Si una madre está desnutrida, se desnutrirá más mientras su cuerpo continúa suministrando nutrientes al bebé.

Mito Cuatro: La lactancia materna siempre duele.

Hecho: La lactancia materna raramente duele. Tus pezones pueden volverse sensibles cuando comiences a amamantar debido a un aumento en el nivel hormonal después del parto y un mayor contacto con su bebé durante la alimentación. La sensibilidad del pezón es normal, el dolor del pezón no es normal y deberías preguntar a tu matrona para que evalúe la causa. La causa más común del dolor de los pezones es un mal agarre del bebe o una posición incorrecta, para lo cual tu matrona te podrá ayudar.

Mito Cinco: Muchas mujeres no tienen suficiente leche materna.

Hecho: La mayoría de las mujeres producen suficiente leche para su bebé aunque hay muchas mujeres que piensan que no. Esta percepción es subjetiva, ya que la producción de leche no depende ni del tamaño del pecho ni de lo que tarde en volver a tener hambre tu bebé. Debes prestar atención a los siguientes signos para saber si a ti y a tu bebé os está yendo bien la lactancia:

Mito Seis: No tendré suficiente leche hasta que “me baje” la leche

Hecho: Bajo circunstancias normales una nueva mamá produce exactamente la suficiente leche materna para las necesidades del recién nacido. El estómago de un recién nacido es del tamaño de una canica. En el primer par de días después del nacimiento, si el bebé toma el pecho un mínimo de ocho veces en un período de 24 horas, el cuerpo de la madre producirá unos cinco mililitros cada vez, una cantidad aparentemente pequeña pero perfecta para el estómago del recién nacido.

Tamaño del estómago de un recién nacido

A medida que el bebé continúa alimentándose regularmente, el cuerpo de la madre recibirá la señal para aumentar el volumen de leche según las necesidades del bebé lo exijan. Como se puede ver, a la semana el estómago del bebe es como una nispera y al mes como un huevo.

Mito Siete: No hay forma de determinar la cantidad de leche materna que el bebé está recibiendo.

Hecho: Es cierto que es difícil determinar la cantidad exacta de leche que un bebé está recibiendo en una toma, pero esto no es lo importante. Como puedes ver en el mito cinc, hay varios signos para saber si el bebé está recibiendo suficiente leche, principalmente el aumento de peso y los pañales de pañales (orina y caca). La cantidad exacta de leche materna no es el factor importante ya que la composición de la leche materna varia en cada toma y a lo largo del tiempo, siendo unas veces más nutritiva y rica en grasa y otras más ligera y rica en lactosa.

Mito Ocho: La leche de fórmula es igual a la leche materna.

Hecho: Esta afirmación es completamente falsa. La fórmula no es como la leche materna en absoluto. Fórmula debe verse más como la medicina que como alimento, es decir, si su bebé necesita alimentarse de fórmula por cualquier motivo, está bien, pero la leche materna es el alimento ideal para esta etapa de la vida. La leche materna prepara el estómago de su bebé para el alimento cubriendo y cerrando las aberturas normales en el revestimiento de los intestinos del bebé. La leche materna también está diseñada para la digestión fácil para su bebé. A menudo los bebés que toman leche materna experimentan menos gases. La leche materna también proporciona a su bebé sus “primeras inmunizaciones” para ayudar a prevenir que enfermen.

Se ha estudiado que los bebés que han sido alimentados con leche materna tienen un menor riesgo de:

Mito Nueve: No debe dar el pecho si está tomando medicamentos.

Realidad: Esta afirmación no es cierta, se debe ver cada caso, hay medicamentos que si traspasan a la leche materna y otros que no. Existe una página donde te indican si el medicamento en cuestión es perjudicial, e-lactancia.org, aunque conviene preguntar siempre a su médico.

Mito Diez: No despierte a un bebé durmiendo para darle de comer.

Hecho: A menos que su bebé tenga más de tres meses y unas pautas de alimentación establecidas, esta afirmación no es cierta. Los primeros días tras el nacimiento del bebé este duerme mucho y con el fin de crear una rutina de lactancia regular y de proporcionarle la energía necesaria, deberás despertarle. Permitir que un bebé continúe durmiendo y alargar mucho el tiempo entre comidas podría convertirse en un problema.

Fuente: Hospital infantil de Los Ángeles


Categorised in:

Deja un comentario